Половой акт – один из основных составляющих отношений между мужчиной и женщиной.
На удовлетворенность половой жизнью обоих партнеров во многом влияет длительность полового акта.
О пяти эффективных способах продления полового акта рассказал врач уролог-андролог Александр Баценко.
5 способов продления полового акта:
Анестетик
Самый простой способ продлить период полового акта — использовать презервативы и лубриканты с анестетиком, которые уменьшают чувствительность и позволяют мужчине долго не завершать процесс.
Упражнение Кегеля
Методика подразумевает проведение регулярных тренировок, в ходе которых необходимо попеременно напрягать и расслаблять мышцу, ответственную за мочеиспускание. Это позволяет научиться контролировать семяизвержение и решить проблему короткого полового акта.
Регулярные занятия
Для того чтобы продлить удовольствие, нужно как можно чаще заниматься интимом. Если вам удастся сделать его регулярным, то никаких проблем с быстрым семяизвержением у вас не возникнет.
Техника стоп-старт
Эту технику можно использовать во время полового акта. Суть в том, чтобы остановить стимуляцию непосредственно перед достижением оргазма и возобновлять, когда предоргазменные ощущения пропадают.
Хирургическое вмешательство
Обрезание крайней плоти для снижения чувствительности пениса.
