Минеральная вода не всегда способна доставить пользу человеческому организму.
Существует два вида минеральной воды: столовая и лечебная, то есть сильноминерализованная.
Об этом сообщают российские интернет-источники, ссылаясь на отечественного диетолога.
Как пояснил специалист, осторожность необходимо соблюдать особенно с минеральной водой, которая бывает щелочной и кислотной.
Здоровому человеку она и вовсе не рекомендуется для употребления.
От кислотных минеральных вод следует воздержаться и человеку, страдающему от язвы или гастрита.
Помимо этого, столовая вода с газами может обернуться неприятными последствиями для человека, у которого наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Также специалист отметила, что воду с углекислым газом лучше не употреблять при проблемах с пищеводом или желудком.
Для поддержания баланса жидкости в организме необходимо каждые полчаса делать пару глотков.
Фото: Pixabay
