При помощи умелого использования методов ароматерапии можно решить ряд проблем со здоровьем.
С древних времен эфирные масла использовались целителями для воздействия на сознание и психику человека. Например, можно снять нервное напряжение, избавиться от стресса, очистить разум от навязчивых мыслей.
Однако можно поправить еще и физическое здоровье, укрепив иммунитет и защитившись от простуды.
Ароматерапевты поделились ценными советами:
1. Чтобы в целом укрепить здоровье используйте розу, анис, ладан и лаванду.
2. От бактерий и микробов пространство очистят имбирь, можжевельник, эвкалипт, сосна и чайное дерево.
3 Антисептическим действием обладают розмарин, корица.
4. От вирусов защитят мелисса, иланг-иланг и герань.
Фото: Pixabay
