Медики убеждены, что развитие у людей атеросклероза напрямую связано с их образом жизни и питанием.
Поэтому академики посоветовали больше двигаться и правильно питаться, но для начала полностью исключить из рациона различные колбасы, сосиски и сардельки.
Дело в том, что такие продукты приводят к созданию на стенках кровеносных сосудов бляшек из-за огромного содержания в них холестерина, которые ко всему прочему еще и провоцируют болезни сердца и сосудов.
Также эксперты подчеркнули, что не только жареное и жирное способствует образованию бляшек, но и сладкие продукты.
Поэтому желательно исключить из меню пирожные, торты и мороженое.
Если не скорректировать свое питание, то можно заработать диабет, ожирение и болезни сердца.
Фото: Pixabay
