Специалисты из Университета Южной Австралии утверждают: для того чтобы держать тело в тонусе, необходимо минимизировать потребление количества кофе — до 5 чашек.
В противном случае палящее солнце вместе с бодрящим напитком могут провоцировать сердечные приступы, повышать давление, да и в целом увеличивают риск развития заболеваний сердца.
Как утверждают медики, в летнюю пору здоровье сердечной мышцы и так находится под угрозой за счет жары и духоты.
По этой причине лучше не употреблять кофе, ведь сосуды могут не выдержать.
Тем более кофеин — мочегонное средство, а летом мы теряем очень много влаги и в большинстве случаев не восстанавливаем ее до нормы. Это может быть чревато обезвоживанием, что становится главной причиной образования тромбов в сосудах.
Летом нужно следить за водным балансом и от вспомогательных напитков лучше напрочь отказаться.
Фото: © Белновости
