Медики рекомендуют осознанно подходить к выбору блюд на новогодний стол, чтобы не спровоцировать проблемы со здоровьем или осложнения.
Кроме того, специалисты дали несколько рекомендаций людям, страдающим от диабета.
Во-первых, заранее продумайте блюда, которые хотите видеть на праздничном столе.
Во-вторых, в меню стоит включить один продукт, отвечающий за нормализацию и регулирование уровня сахара в крови, чтобы исключить риск скачков.
Отличным вариантом является брюссельская капуста, так как в ее состав входит множество полезных веществ, которые могут контролировать недуг.
Также к полезным продуктам для людей с сахарным диабетом относят: грейпфрут, яйца, куркуму, зеленый чай, корицу, шиповник, овсянку и гречневую крупу.
Фото: Pixabay
