Ягода содержит массу полезных элементов, отлично утоляет не только жажду, но и чувство голода.
Арбуз положительно влияет на сердце и сосуды, давление крови, чистит организм от шлаков. Однако некоторым людям с заболеваниями запрещено употреблять этот сочный летний плод.
Ограничить себя в поедании сочного плода нужно тем, кто страдает диареей, мочекаменной болезнью, атеросклерозом, аденомой предстательной железы.
Отказаться от арбуза следует при патологии сердечно-сосудистой системы. Об этом сказала врач Ольга Шарапова во время беседы с представителями издания «Доктор Питер».
Также специалист назвала дневную норму этого продукта. Оказалось, что в сутки нельзя есть более 300 граммов спелой ягоды. Арбуз не рекомендуется сочетать с другими продуктами.
Медик посоветовала не покупать ягоду до августа, чтобы не столкнуться с некачественным товаром, который может вызвать отравление.
