Врачи убеждены, что самая обычная питьевая вода может вылечить гипертонию.
Вода помогает вывести из организма опасные токсины, вещества и радикалы, в том числе натрий. Если не поддерживать водный баланс, то они будут накапливаться и уничтожать здоровье человека.
Что касается натрия, то, с одной стороны, данный элемент служит как накопительный и спасает от обезвоживания, но с другой — при повышенных дозах его в организме повышается и давление.
Также недостаток питьевой воды блокирует капиллярные русла — в сосудах появляется большое давление, как итог — приводит к гипертонии.
По этим причинам медики настоятельно советуют употреблять от 8 до 10 стаканов воды в день, чтобы минимизировать риск развития недуга.
Фото: Pixabay
