Если после кофе клонит в сон – серьёзная проблема.
Многие любят выпить чашку ароматного кофе, особенно на завтрак. Ни для кого не секрет, что кофе обладает сильным бодрящим эффектом.
Однако нередко приходится слышать от людей, будто после этого напитка никакого повышения энергии не наблюдается. Наоборот, зачастую человека тянет ко сну.
Ученые рассказали о том, что такой феномен – свидетельство неправильной работы надпочечников. А это – серьёзно, как пояснили медики.
Для того, чтобы восстановить функции этого жизненно важного органа, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Больше заниматься спортом, употреблять овощи, фрукты, орехи и рыбу.
Фото: из открытых источников
