Овсяная каша - это идеальное начало дня, так как редкий продукт сможет соперничать с этим блюдом в вопросе полезности для организма.
Кашу можно приготовить различными способами, в зависимости от количества свободного времени и выбора ингредиентов.
Узнайте, как побаловать себя вкусной овсяной кашей, приготовленной в микроволновой печи.
Какие ингредиенты нам необходимо подготовить:
- стакан овсянки;
- стакан чистой воды;
- стакан нежирного молока;
- чайную ложку сахара;
- щепотку соли.
Как готовить:
Выбираем удобную емкость для приготовления в микроволновой печи, отправляем в нее овсянку, воду и приправляем щепоткой соли.
Готовим не более 5 минут. Оптимальная мощность приготовления составляет 1000 Ватт.
Потом заливаем молоком, активно доводим до однородного состояния и всыпаем сахар.
Отправляем снова в микроволновую печь и выставляем на таймере 3 минуты при той же температуре. После приготовления пускай блюдо постоит в печи еще несколько минут для того, чтобы "дойти".
Подавать можно как в традиционном виде, так и с добавлением кусочков фруктов и ягод.
Фото: Pixabay
