Каждый человек хотя бы один раз в жизни оказывался на грани нервного срыва. Чаще всего эмоции начинают бить через край у женщин, поскольку они более чувствительные, чем мужчины, более впечатлительные.
Если у девушки случилась истерика, то окружающим стоит оказать представительнице прекрасного пола помощь. Заключается она в том, чтобы помочь даме успокоиться. Сделать это можно, используя некоторые способы.
Прямой вопрос
У девушки надо поинтересоваться, что стало причиной ее возбужденного состояния.
Этот вопрос поможет выяснить, в чем дело, сможет отвлечь женщину от переживаний, заставит вступить в диалог с окружающими. С течением времени конструктивный диалог придет на смену истерике, дама успокоится.
Выйти из комнаты
Вполне может быть и так, что женская истерика является просто спектаклем для окружающих. Это можно проверить, просто покинув помещение, где дама плачет. Стоит только предупредить девушку, что она остается одна на какое-то время.
Девушка, если ее истерика была для кого-то, обязательно будет ожидать возвращения человека в комнату, будет обдумывать то, что она скажет. Само размышление над словами, которые надо будет сказать индивиду, отвлечет даму от слез, в результате чего она успокоится.
Стакан воды
Эта техника довольно известная. Необходимо плачущей девушке предложить стакан воды. Это позволит создать основу для спокойного состояния: когда девушка будет пить, она будет дышать определенным образом, что позволит ей быстро прийти в себя.
Также вода позволит снять спазм в мышца горла, который имеет место быть при истерике. Да и само это простое действие будет отвлекать девушку от бурного проявления эмоций, что позволит остановить его.
Угощение
Если известно, что плачущая дама сидит на диете, то ей стоит предложить что-то вкусное, например, шоколадку или кусочек торта.
Дело в том, что уровень сахара в крови у девушки, ограничивающей себя в питании, не очень стабильный, что и является причиной перепадов настроения. Если дама съест что-то вкусное, то уровень сахара стабилизируется, истерика быстро прекратится.
Тактильный контакт
Объятия с кем-либо дают ощущение физического тепла, что уже хорошо. Но с помощью прикосновений к девушке, с помощью объятий можно дать ей и ощущение безопасности. Это позволит в короткий срок улучшить ее эмоциональное состояние, остановить истерику.
Следует помнить еще о необходимости сохранять свое эмоциональное состояние в норме, когда делаются попытки успокоить девушку. Если индивид будет спокоен, то он передаст свое состояние даме, заставит ее быстро прийти в себя и начать нормально взаимодействовать с окружающими.
Фото: Pixabay
