В современном мире люди постоянно заключают договоры и подписывают контракты.
Устраиваясь на работу, соискатель четко понимает, что от него хочет работодатель; снимая квартиру, арендатор ясно представляет свои права и обязанности. А почему бы в отношениях не сделать так же?
Четко прописать права, обязанности, предпочтения. Заключить своеобразные «контракты доверия».
Они могут касаться разных сфер жизни, но преследуют одну цель: гармонизация отношений. Психологи рекомендуют эту технику и «начинающим» партнерам, и тем, кто давно состоит в браке.
1. «Контракт о неразладе»
Пара договаривается о правилах и принципах в отношениях, а также о том, чего делать категорически не стоит: мешать работе друг друга, шантажировать разрывом, отказываться от обещаний, игнорировать обязанности по дому и т. д.
Если нет четких договоренностей, партнер вправе заявить: «Я волен сам решать, как мне поступать».
2. «Контракт о защите»
Партнеры договариваются оберегать друг друга, помогать в тяжелых ситуациях, поддерживать информационно и финансово.
Это позволяет сохранить гармонию и любовь в отношениях, ведь один человек избавляет другого от ревности, гнева и неопределенности, помня о его самоощущении.
Для тех, у кого такого контракта нет, считается нормой заявить: «Тебе придется самостоятельно разбираться со своими проблемами».
3. «Контракт об открытости»
Любящие люди договариваются обсуждать все разногласия и проблемы по факту их возникновения, они выслушивают друг друга, не кричат и не перебивают.
Если к подобному договору пара не приходит, рано или поздно можно услышать: «Я ничего не обязан с тобой обсуждать!».
4. «Контракт об удовольствии»
Партнеры договариваются об интимной стороне отношений (делая то, что нравится другому, при этом не ожидая ничего взамен), об отдыхе (например, проводить отпуск там, где комфортно будет обоим), в познании себя (открывая друг в друге неизведанные стороны и таланты).
В отсутствие такого соглашения партнер запросто может сказать: «Мы должны делать то, что приносит индивидуальное удовольствие».
5. «Контракт о готовности к компромиссу»
Партнеры заверяют друг друга в готовности идти на уступки при возникновении любых споров и при любом раскладе стремиться сохранить мир в семье.
В противном случае поведение партнеров приводит к тому, что возникает жесткая позиция: «Я не собираюсь менять свою жизнь ради тебя!»
Договорившись об этих вещах заранее или даже после нескольких лет совместной жизни, пара создаст для себя такие условия, в которых обеим сторонам будет максимально комфортно, спокойно и безопасно.
Только в этом случае любовная лодка не сможет разбиться ни о какие преграды и сложности, то и дело возникающие в повседневной жизни.
