Нездоровые отношения иногда довольно сложно распознать, поскольку вред от них не сразу заметен.
Но все же они постепенно отравляют совместную жизнь пары. Как отличить здоровые нормальные отношения от токсичных? Это можно сделать по следующим признакам.
1. «Соревнования»
Плохо, если вторая половина постоянно соревнуется с вами, соперничает.
По различным причинам спутник начинает регулярно сравнивать себя со своим партнером и хочет доказать, что он лучше и совершеннее.
2. Отсутствие энергии
Чувствуется как будто у вас уходит энергия, причем на ровном месте. Отношения в паре влюбленных очень влияют на самочувствие.
Поэтому если вы резко стали худеть или, наоборот, набрали вес, чувствуете себя постоянно уставшим, то, скорее всего, вашей энергией подпитывается ваш партнер.
3. Вас всегда обвиняют во всех негативных вещах
В токсичных отношениях партнер не видит причин в негативе в собственных действиях, а всегда винит в этом свою вторую половину.
Обычно происходит обвинение во всех грехах и проступках, причем безоговорочно.
4. Вас постоянно толкают к изменениям
Не следует забывать, что настоящие крепкие отношения базируются на восприятии своей второй половины такой, какая она есть. Не переделывая ее и не толкая на изменения.
В токсичных отношениях партнеров всегда сравнивают с другими, при этом откровенно говоря или намекая на то, что неплохо было бы что-то изменить в себе.
5. Вы часто подвергаетесь критике
Причем не всегда основательно. Все, что вы говорите, считается всегда плохим, неправильным.
6. Постоянный неусыпный контроль
Любых действий, любых поступков. Совсем нездоровая ситуация, когда партнер начинает вас контролировать, пытаться в чем-то ущемить.
7. Ревность
Без причин, без оснований. Иногда ревность – приятное чувство. Но не тогда, когда ревнуют без повода ко всем и всему.
Что делать, если данные признаки наблюдаются в ваших отношениях? Как минимум задуматься над тем, что происходит что-то не то.
Признать проблему – это уже наполовину решить ее. Если вам хочется, чтобы ваша вторая половина вела себя как-то иначе, обсудите с ним ситуацию, озвучьте свои мысли.
И никогда не стесняйтесь обсуждать проблемы внутри своих отношений. Иначе вы можете потерять друг друга на ровном месте.
Но если отношения изжили себя, не стоит за них держаться и спасать. Просто отпустите все. И посмотрите, что будет дальше. Если ничего не меняется, такие отношения не стоит продолжать.
