Как можно построить счастливые отношения, где каждый партнер уважает, проявляет заботу и внимание? Сейчас можно встретить десятки методик, но какие из них способны принести пользу?
Каждому стоит узнать об универсальном правиле, ведь чтобы построить счастливые отношения, достаточно тратить всего 6 часов в неделю.
2 часа – свидания
Романтические свидания необходимы не только в самом начале отношений. Через несколько лет в отношениях возникает скука и начинают проявляться скандалы и конфликтные ситуации.
Поэтому со временем романтические свидания нужнее, чем в самом начале. Организовывая свидания, стоит помнить об одном правиле: нужна смена обстановки. Это может быть поход в кино, прогулка по парку или посещение популярного ресторана.
Планирование – 10 минут в неделю
Разве сложно построить совместные планы и узнать, чего хочет партнер? Это элементарное действие, на которое достаточно тратить несколько минут в неделю. А благодаря такой хитрости получится ставить реальные цели и избегать возможных конфликтов, которые могут себя проявить.
И самое главное – строить отношения, если нет общих планов, бессмысленно.
Поддержка - 1,5 часа в неделю
Современный ритм жизни заставляет испытывать стресс и постоянный дискомфорт. Это совсем не удивительно, поэтому каждый нуждается в поддержке. Если не давать ее своему любимому человеку, он будет испытывать беспокойство и даже может проявиться депрессия.
Элементарная поддержка важна в отношениях, она позволит продемонстрировать ценность и лучшие качества.
Восхищение – 35 минут
Когда вы последний раз хвалили своего партнера или говорили ему хорошие слова? Удивительно, но похвала в большинстве отношений – это редкость. А как будет чувствовать себя человек, который в свой адрес не слышит никаких положительных слов?
Просто сказав несколько комплиментов, отношения всегда изменятся к лучшему. Не обязательно что-то выдумывать или проявлять красноречие. Банальное перечисление преимуществ или несколько фраз – этого достаточно.
Проявление нежности – полчаса в неделю
Чтобы поддерживать теплые отношения, где каждый будет испытывать комфорт и моральное удовлетворение, не обойтись без физической нежности. Речь идет:
1) о поцелуях;
2) нежных объятиях;
3) ласковых касаниях;
4) нежных словах.
Минимальная нежность продемонстрирует, что в отношениях все еще сохраняется любовь и полное понимание. Достаточно уделять всего 5 минут в день — и уже через несколько недель вы не узнаете своего партнера.
Обсуждение проблем – 1 час
Проблемы на работе или в отношениях проявляются всегда. Так почему бы их не обсудить?
Куда проще один раз все проговорить, понять претензии и сделать правильные выводы. Если забывать об этом простом правиле, постоянно будут проявляться серьезные конфликты.
Один раз в месяц стоит идти на решительные действия, предлагая заполнять список проблем, которые скопились. Просматривая этот список, получится расставить приоритеты и прийти к общему решению, которое сможет устроить каждого партнера.
Фото: Pixabay
