Как пережить развод без истерик и скандалов: советы психологов

02.09.2024 07:20
Обновлено: 27.09.2024 16:21

После развода не каждая пара сохраняет хорошие отношения. 

Более того, зачастую сам процесс сопровождается истериками и скандалами. А как этот процесс пережить максимально легко и спокойно?

Чаще всего возникают споры по поводу алиментов и детей. Но нужно понимать, что даже при том, что ребенок проживает с одним из бывших супругов, его воспитывать и обеспечивать должны оба родителя. 

Да, взрослые уже не будут являться супругами, но они от этого не теряют роль матери и отца.

Также могут возникнуть конфликты по поводу имущества. Конечно, очень хорошо, если супруги заранее позаботились об этом и заключили брачный договор. 

Люди
Фото: © Белновости

Когда этот пункт был проигнорирован, то имущество обычно делят в равных долях.

При разводе нужно заботиться о своем психическом здоровье. 

Безусловно, развод – это тяжелый процесс. Родные и друзья могут постоянно задавать вопросы по поводу личной жизни и развода, дети – огорчаться отсутствием одного из родителей, но это не повод впадать в затяжную депрессию.

Не нужно бояться обращаться к психологам. Специалисты помогут не потерять много энергии и сохранить спокойствие.

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса