психическое здоровье
Как часто можно посещать сауну: ученые выяснили, как банные процедуры влияют на настроение и самочувствие
Ученые доказали, что частые походы в сауну не делают людей счастливыми и более здоровыми - достаточно 4 раз в месяц.
Игорь Зур исследования ученых забота о здоровье человека сауна как улучшить настроение Красота и здоровье 10 Ноября 2024
Увеличение сна на 46 минут улучшает самочувствие – доказано наукой
Американские ученые доказали, что 46 минут дополнительного сна улучшают самочувствие, а 37 минут недосыпа угнетают психику.
Игорь Зур последствия недосыпания исследования ученых плохое настроение стресс Красота и здоровье 9 Ноября 2024
Почему стоит встречать рассветы и провожать закаты: выяснили британские ученые
Существует немало исследований, которые изучают влияние природы на психическое здоровье человека.
Елена Шимановская закат рассвет здоровье исследования ученых Красота и здоровье 19 Сентября 2024
Как пережить развод без истерик и скандалов: советы психологов
Несколько советов, которые помогут пережить развод максимально легко и спокойно.
Игорь Зур пережить развод советы бывшие отношения семья и отношения Любовь и семья 2 Сентября 2024
Раскрыты новые факты про владельцев котов и кошек: доказано наукой
Австралийские ученые подтвердили существование феномена «сумасшедших кошатниц».
Игорь Зур кошки и люди исследования ученых нервы факты о кошках Домашние животные 14 Августа 2024
Нужно ли опасаться за здоровье, если человек разговаривает сам с собой: все не так плохо, как кажется
Разговор с самим собой – это нормально и даже полезная привычка.
Игорь Зур полезные привычки разговор поведение исследования Люди и события 31 Июля 2024
Кто чаще страдает психическими расстройствами – «совы» или «жаворонки»: ответ ученых
Ученые пришли к выводу, что "совы" склонны к психическим расстройствам - депрессии и тревожности.
Игорь Зур исследования ученых хронотипы человека здоровье мозга научные факты Красота и здоровье 19 Июня 2024
В Петербурге неизвестный открыл огонь по полицейским – был нейтрализован в ходе штурма
В Петербурге в ходе штрума был нейтрализован мужчина, стрелявший по наряду полиции - личность установлена.
Игорь Зур Россия Санкт-Петербург полиция медики Новости России Новости Санкт-Петербурга Происшествия 26 Мая 2024
Не только гаджеты: ученые назвали продукты, разрушающие психическое здоровье детей
Британские ученые доказали, что употребление фастфуда детьми провоцирует депрессию, тревожность и разрушает психику.
Игорь Зур правильное питание фастфуд исследования ученых пищеварение Дети 14 Мая 2024
Почему люди перестают чувствовать эмоции: апатия – это еще только начало
Если люди сами начинают избегать эмоций или контролируют их, могут развиться невротические расстройства.
Игорь Зур психология личности счастье в жизни полезные советы и лайфхаки негативные эмоции Люди и события 15 Апреля 2024
Ученые определили последствия коронавируса для психики человека
Стало известно о ещё одном возможном опасном последствии коронавирусной инфекции.
Курчев Антон последствия коронавируса психика исследование COVID-19 Коронавирус COVID-19 24 Марта 2024
Как помочь в борьбе с депрессией близкому человеку: несколько полезных советов
Человек, который столкнулся с депрессией, нуждается в поддержке. В этом случае близким надо с особым вниманием отнестись к его чувствам, переживаниям. Их нельзя обесценивать.
Ольга Котова депрессия справиться с депрессией здоровье советы Люди и события 24 Марта 2024
Как легко справиться с тревогой: 3 эффективных способа
Проблема может возникать по разным причинам. Важно научиться правильно с ней бороться.
Ольга Котова тревога здоровье полезные советы и лайфхаки психика Люди и события 20 Марта 2024
Как витамин D влияет на психическое здоровье: информация, которую нужно знать каждому
Витамин D играет важную роль в здоровье человека.
Елена Шимановская витамины витамин D витамин D в организме здоровье Красота и здоровье 19 Марта 2024
Что такое нервное истощение и как оно проявляется: ответ доктора
Нервное истощение возникает из-за постоянного стресса, который может быть вызван самыми разными событиями: напряженной работой, перенасыщением информацией, личными причинами.
Ольга Котова здоровье признаки нервное истощение Красота и здоровье 10 Марта 2024
Как позаботиться об эмоциональном здоровье ребенка: советы родителям
В современном мире даже у ребенка может быть достаточно стрессов, которые могут негативно сказываться на его физическом и эмоциональном состоянии. Поэтому мамам и папам следует приложить усилия, чтобы школьник чувствовал себя хорошо.
Ольга Котова здоровье здоровье детей дети и семья воспитание Дети 22 Февраля 2024
Сколько человек может не спать: что тогда происходит с организмом
Сколько времени человек может прожить без сна и как это отражается на его организме.
Игорь Зур бессонница работа мозга физическое здоровье иммунитет Люди и события 15 Февраля 2024
Как пережить февраль: полезные советы доктора
Февраль считается месяцем достаточно депрессивным. Все же на состояние влияет дефицит солнечного света и холод.
Ольга Котова здоровье февраль советы врача Красота и здоровье 12 Февраля 2024
Как избежать хандры после новогодних праздников: полезные рекомендации психолога
Причин плохого самочувствия после праздников может быть несколько.
Ольга Котова здоровье праздники и календарь хандра новогодние праздники Красота и здоровье 8 Января 2024
Почему появляется праздничная хандра и как с ней бороться: комментарий психиатра
Далеко не все испытывают чувство радости и приятного ожидания в предпраздничные дни. Многие сталкиваются с разочарованием, стрессом и одиночеством.
Ольга Котова здоровье хандра новогодние праздники Красота и здоровье 14 Декабря 2023