Если человек не является инициирующей стороной при разрыве, то данный факт может нанести серьезный урон самооценке.
У людей могут возникать сомнения относительно собственной привлекательности.
Как вернуть утраченную уверенность в себе
Плотно займитесь спортом
Трудно считать себя недостаточно привлекательным человеком, если у вас будет идеальное тело, о котором все мечтают. Да, добиться роскошной фигуры сразу не получится, однако сам процесс вам тоже понравится.
Интенсивные физические нагрузки также помогут вам справиться с негативными мыслями, связанными с разводом.
Проанализируйте свою внешность
Годами находясь в браке, мы перестаем задумываться о том, как нас воспринимают окружающие. Поэтому стоит проанализировать свои внешние данные, определить сильные и слабые стороны.
Приведите в порядок волосы
Далеко не все осознают, насколько сильно качество волос оказывает влияние на самооценку. Стоит вам только отрастить красивые и здоровые волосы, как вы станете ловить восхищенные взгляды, ведь это такая редкость.
Обновите гардероб
Стоит побаловать себя вещами, в которых вы станете чувствовать себя новой и уверенной личностью. Также можно пересмотреть свои старые вещи и выбросить некоторые из них.
