Здесь в вопросе кроется два интересных момента: «я не хочу оставлять, но нужно бросить».
Помогла разобраться в этом вопросе Анна Рязанова – психолог, психосинтез-терапевт, руководитель центра психологической поддержки и интегративной медицины Дмитрия Раевского в Санкт-Петербурге.
Сама формулировка вопроса говорит о нездоровых, созависимых отношениях.
Поэтому для начала нужно осознать эту модель отношений. И тогда мы можем говорить о том, что это желание бросить отношения, а не партнёра.
В душе человек может испытывать глубокие и искренние чувства к нему. Тут важно отделить эти чувства к партнёру и эмоции по поводу системы отношений с ним.
Тогда позиция будет чёткой и осознанной: «я не могу продолжать отношения в том направлении, в котором они идут, но я глубоко тебя уважаю и люблю».
Именно с этого можно начать разговор о положении дел с партнёром, объяснить, что неприемлемо, что невыносимо, на что невозможно закрывать глаза в отношениях.
Но при этом подчеркнуть, насколько сам человек вам дорог, и, возможно, партнёр, которому вы откроетесь, даже не представлял, насколько там всё глубоко, насколько разрушительным может быть у вас внутри недовольство и непонимание.
Это может стать точкой отсчёта совершенно новых отношений, нового уровня честности, откровенности между двумя людьми. Обозначение личных границ, которые стёрты в созависимых отношениях. И, возможно, не нужно никого бросать и страдать.
