Построить крепкие отношения и дружную семью порой не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Иногда нужно уметь вовремя отбросить обиды, забыть о плохом и спокойно решить возникшие бытовые вопросы.
Эксперты рекомендуют воспользоваться 3 этими простыми правилами.
Не тревожиться без повода
Регулировать свои эмоции, особенно если речь идет о волнении, – это залог хороших отношений, уверяют психологи. Поэтому так важно не ревновать партнера без повода, не предъявлять ему претензий из-за бытовых мелочей и не терзаться от беспочвенных сомнений. Очень часто пары расстаются из-за того, что накручивают себя на фоне открывшихся различий в характерах и внутреннем мире.
Не нужно будить лихо, пока оно тихо. Эксперты советуют наслаждаться счастьем и совместным времяпрепровождением, а тревогу как можно быстрее рассеивать на основе объективного анализа и самоанализа.
Не переплетать свое прошлое и настоящее
Если вы переносите недоверие из-за травм от прошлых отношений на своего нового партнера, вам нужно провести внутреннюю работу над собой. Вы должны понять, что один и тот же сценарий отношений не может повториться дважды. Перед вами другой человек и шанс построить новые, счастливые отношения.
Не бояться слабостей
Признать собственную неправоту или обнажить свои страхи всегда непросто. Не обязательно делиться с партнером всем, что приходит в голову. Но если вас что-то беспокоит или возникли какие-то сомнения, обсудите это со своей второй половиной, как бы тяжело вам ни было. Это – смелый и взрослый шаг, который поможет вам построить крепкие и прочные отношения.
Фото: Pixabay
