Практически все наши отношения держатся на эмоциональной составляющей.
Если вы начнете искать про типы привязки в интернете, то Сеть вам выдаст несколько вариантов: надежная, тревожная, избегающая.
Про каждую можно говорить долго. Даже каждую из них можно совмещать, например, тревожно-избегающая, вот вам еще один тип, рассказывает Федусенко Дарья.
Но так тяжело порой это для восприятия читателя. Поэтому за много лет в работе с женщинами, мужчинами и семейными парами психолог может выделить 2 типа привязки - здоровая привязка и зависимо больная привязка.
Здоровая привязка = здоровые отношения.
Это когда люди уже прошли определенный свой опыт в отношениях, когда научились разговаривать друг с другом и слышать друг друга. Когда каждый четко знает свои границы, знает, чего хочет от жизни.
Когда мужчина и женщина заняты своими делами, хобби, увлечениями, когда они оба проживают яркую и насыщенную жизнь, возможно, и с какими-то трудностями. Но в этот момент не «пилят мозг», а поддерживают друг друга, уважают и ценят.
Когда женщина не тревожится, если мужчина пошел отдыхать с друзьями один. Ведь уверенная в себе женщина и такой мысли даже не допустит. Ей просто не до этого. Тоже самое можно отнести и к мужчинам. И вот такие отношения обречены на успех!
Но не думайте, что такие отношения кому-то достаются подарком. Над этим нужно работать постоянно, регулярно и двум партнерам.
А вот зависимые отношения - это уже про болезнь. Когда один партнер полностью зависит от другого. И я сейчас не про финансовую составляющую.
Приведу яркий пример: женщина постоянно тревожится, где ее мужчина, почему задерживается, а если задержался, она в своей голове нарисовала уже много вариантов, где он может быть и с кем.
Такие женщины, не проживают свою жизнь. Они живут жизнь своего партнера. Они за ним следят, проверяют телефоны, переписки. Появляется маниакальная ревность.
Такая женщина перестает со временем ухаживать за собой, так как на себя просто не хватает времени. Она перестает встречаться с подругами, так как лучше 24/7 сидеть рядом с мужчиной. И перечислять можно долго.
Такие отношения обычно имеют два исхода. Либо партнер сбежит, так как его просто душат своим вниманием со всех сторон. Либо женщина станет жертвой, мужчина - абьюзером. Он начнет женщину оскорблять, унижать, возможно, поднимать руку. А женщине будет казаться, что она все для него делает, готова на что угодно, а он такой плохой и не ценит ее.
Возможно, кто-то из вас узнал себя из второго примера привязки. В таком случае очень важно сделать проработку с психологом либо психотерапевтом. И ничего стыдного или позорного в этом нет! Уж лучше иметь здоровую психику, чем подвергнуть свое здоровье ухудшению из-за нервных срывов.
Ранее врач рассказал, какие качества женщин 40+ кружат голову мужчинам.
Эксперт: Федусенко Дарья
