Оказалось, что семейным парам нужно спать раздельно, так как это улучшит качество сна и здоровья.
Учёные рассказали, что привычка спать в одной постели может оказывать скорее плохое влияние, чем укрепить союз. Супругам может быть комфортно абсолютно в разных условиях, однако некоторые из-за совместного сна могут страдают бессонницей.
А другие, например, любят спать с открытыми окнами, а партнёру может быть холодно или просто некомфортно. Также, такие очевидные факторы, как храп и разговоры, могут вызвать раздражение.
Как результат, пары могут страдать от недосыпа, что отрицательно скажется на взаимоотношениях.
Поэтому, академики рекомендуют спать в разных комнатах.
Фото: из открытых источников
