Американские психологи, представляющие Университет Миссури, рассказали о самом простом и эффективном способе, который позволяет быстрее забыть о прошлых неудачных любовных отношениях.
По мнению специалистов, пережить расставание поможет банальное переключение на другие вопросы. Это могут быть физические тренировки, рутинная работа или решение накопившихся бытовых проблем. Этот вариант является наиболее щадящим для психического здоровью по сравнению с методами сбора негативных качеств бывшего партнера и постепенного принятия неизбежного.
К слову, как считают психологи, метод так называемого временного отвлечения показывает высокую эффективность и при частых стрессовых ситуациях.
