Хотите стать по-настоящему довольным своей жизнью?
Знайте: ощущение счастья может появиться, если правильно настроить себя.
Постарайтесь замечать позитивные моменты и легче относиться к неудачам.
А ещё поставьте перед собой цель и научитесь был благодарным.
Добиться всего этого поможет периодическое произнесение определённых фраз.
Итак, какие реплики могут сделать вас счастливым человеком?
«У меня есть цель»
Люди, у которых есть конкретная цель, чувствуют себя более счастливыми.
Ведь есть к чему стремиться.
А если у человека нет цели, то его постоянно будут сопровождать пессимизм, плохое настроение и ощущение того, что много времени тратится впустую.
«Да, я ошибся. Но ничего страшного в этом нет!»
Умение прощать себя за оплошности - это один из секретов счастья.
Дайте себе право на ошибки. Не расстраивайтесь из-за неправильных действий. И тогда вам станет гораздо спокойнее.
«Я благодарен за..»
Научитесь замечать поддержку, оказываемую вам окружающими. Благодарите людей за такую помощь.
Кстати, сказать «спасибо» можно не только знакомому.
Благодарите судьбу, удачу и т. д. Делайте это каждый день. Ведь вам наверняка часто везёт в жизни. Главное - научиться замечать и понимать это.
«Я счастлив»
Как ни странно, эта фраза «работает».
Если вы будете называть себя счастливым человеком, то, скорее всего, и станете таким.
