Многие люди сами не подозревают того, что находятся в плену ненастоящих воспоминаний.
Часть из них нам внушает окружения, остальные мы додумываем сами.
Однако подобная "корректировка реальности" не приведет ни к чему хорошему.
Совместными усилиями немецких и британских специалистов удалось разработать методики, позволяющие избавиться от проблемы. Выводы экспертов были опубликованы зарубежными интернет-источниками.
В ходе научной работы специалистам удалось выделить два рабочих способа.
В чем они заключаются:
1. "Вспомни!".
Ученым удалось выяснить, что призывы наших знакомых вспомнить ситуацию с их подсказками приводят к тому, что память начинает нас подводить.
Это классический пример того, как люди внушают нам ненастоящие воспоминания.
2. Проработка.
Эксперты предлагают людям понять, что же приводит их к "проработке прошлого". Чаще всего за этим скрываются глубокие причины. Например, вам не хочется помнить какой-то свой недостойный поступок.
Со временем можно убедить себя в том, что вы поступили совершенно иначе.
Однако это является самообманом.
