Как «новенькому» влиться в коллектив: советы от врача-психиатра

03.09.2024 20:17
Обновлено: 27.09.2024 18:59

Новый этап в жизни, связанный с незнакомым ранее коллективом, – это, без сомнений, очень интересно, но не менее страшно, непонятно и тревожно.

Советами, которые помогут найти общий язык с другими людьми, побороть присущую вам стеснительность и свыкнуться с новым укладом жизни, поделился врач-психиатр Владимир Соколов.

Как влиться в новый коллектив

Ничего нового вы, скорее всего, не услышите, ведь первый и самый важный совет призывает вас быть самими собой и вести себя естественно.

Если вы относите себя к замкнутым людям, не стремитесь превратиться в душу компании, а если вы – экстраверт, не пытайтесь сдерживать себя в общении. Все это будет неестественно и может оттолкнуть от вас новых знакомых.

Кроме этого, постарайтесь изучить новый коллектив. В каждом из них есть свои роли, к примеру, неформального лидера и т. д. Ваша задача – определить, кто им является, и учитывать это во время общения.

Люди
Фото: Pixabay

Постарайтесь отыскать общие темы. Пусть для начала это будет что-то нейтральное: погода или питомцы. И осторожнее с религией или политикой – этих тем, как и других конфликтных, лучше избегать.

Наконец, специалист советует не бояться выступать с инициативой – это поможет облегчить знакомство, ведь люди с охотой контактируют с теми, кто предлагает им свою помощь, принимает участие в мероприятиях и т. д.

Елена Шимановская Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса