Многие люди уверены, что стать счастливым очень сложно.
Для этого якобы надо разбогатеть и избавиться от всех проблем в жизни.
Но на деле всё гораздо проще. Во-первых, нужно научиться ценить то, что имеешь.
Во-вторых, надо стать менее обидчивым и менее злопамятным. В-третьих, необходимо составлять планы действий.
Таким образом, никакие огромные денежные суммы не нужны.
Итак, что может сделать человека счастливым? Что нужно делать каждый день?
Благодарить
Чувство признательности за помощь и другие добрые поступки помогает человеку чувствовать себя счастливым.
Всегда благодарите окружающих за поддержку.
И старайтесь каждый день вспоминать, за что вы благодарны родителям, детям, друзьям, коллегам и т. д.
Прощать
Привычка держать зло в себе лишает человека ощущения счастья.
Перестаньте «копить» обиды: это очень опасно. Относитесь к окружающим снисходительно: прощайте их за плохие поступки.
Составлять планы
Человек, не научившийся держать под контролем многие аспекты жизни, вряд ли сможет стать счастливым.
Составляйте планы действий в начале каждого дня. Так жизнь станет более предсказуемой и спокойной.
Общаться с приятными людьми
У вас наверняка есть хорошие друзья. Чаще беседуйте с ними.
Приятное общение - это источник радости.
Вспоминать хорошее
Каждый раз перед сном составляйте список радостных событий, случившихся с вами в течение дня.
Так вы поймёте, что в вашей жизни много хорошего.
