Активность внешней коммуникации, равно как обособленная жизнь с минимумом контактов не только не возбраняется законами, но является правом любого человека, если такой стиль не вредит окружающим.
При этом условная самоизоляция или его производная – осознанное одиночество менее всего вредит другим людям относительно, к примеру, навязчивого или активного коммуникативного общения.
Психолог Андрей Кашкаров рекомендует несколько шагов для тех, кто сознательно выбирает обособленный стиль жизнь с манифестом «я никому не мешаю, и мне не мешайте» или вариант «не надо мне помогать, главное – не мешать».
Таких людей на самом деле очень много в мире, а не сильно заметны они именно ввиду своей скромности и непрезентабельности достижений.
Есть профессии, в которых одиночество скорее польза, чем вред, а есть и такие, где оно – четкое и необходимое условие деятельности, помогающее там и тогда, когда надо сконцентрироваться, сосредоточиться и выдать «результат».
К примеру, творческая деятельность. Почти любой творческий человек, к примеру, литератор как лицо, склонное к вымыслу, живет в особенном, придуманном им мире. Джон Фаулз сказал еще лучше: «Есть много причин, почему пишут писатели, но все они имеют общую черту – необходимость создания альтернативного мира». Можно добавить – прежде всего, для собственного комфорта. Поэтому не спешите судить.
Для уверенной, стабильной и спокойной жизни в одиночестве необходимо позаботиться о домашнем быте и стабильном источнике дохода. Ибо осознанное одиночество, прежде всего, осознанная независимость.
Для той же цели рекомендуется не только ограничивать контакты (друзья, знакомые, интернет), но главное – регулировать их. Ибо одиночество не болезнь, не диагноз, а осознанно выработанный и выбранный стиль жизни. Поэтому регулировка важна.
Человек может жить, не общаясь вообще с другими несколько дней, и не чувствовать дискомфорта, а затем выйти в мир и прекрасно, активно общаться какое-то время. Это абсолютно нормально. А затем снова вернуться в свою «конуру» или «улитку». Есть знаки зодиака, предрасположенные к одиночеству, но и это весьма условно, ибо в разные периоды жизни стиль одного и того же человека может претерпевать изменения.
И еще. Одинокий человек – в современном мире скорее ярлык, клише, действительности соответствующее лишь условно. При наличии доступного интернета коммуникацию можно вести со всем миром, буквально не выходя из дома месяцами (еду тоже привезут на дом). Поэтому такой человек себя одиноким вовсе не чувствует. Скорее его таким обзывают непонимающие активные окружающие. И при этом, благодаря своей концентрации, способен достигать огромных результатов в профессиональной деятельности, которую тоже, кстати, способен регулировать сам.
Более того, по большому счету уже сегодня огромное количество людей в мире можно записать в «одинокие». Но большинство из них сами выбирают этот путь. Или срабатывает годами сформированная привычка. Для таких оригиналов главное, чтобы было комфортно и нескучно с самим собой. Но если человек познает мир всеми доступными ему способами, не выходя на многотысячные митинги и презирая поведение и мнение «толпы», то уместно задать вопрос: а плохо ли это?
Проблема может возникать только там и тогда, когда человек живет одиноко против своей воли. Он хочет дружить – ему не дается, он хочет общаться и не находит единомышленников, хочет семейных уз и не находит своей половинки. Не востребован на работе или в своей семье, ибо в семьях (существующих по формальному признаку) полно одиноких людей. Теряет веру в себя, ожесточаясь против всего мира. Не находя психологической или религиозной компенсации. Вот эта ситуации с накопительным эффектом может приводить к трагедии вплоть до деградации, алкогольной зависимости и суицида.
Во всех иных случаях осознанный выбор ограничения контактов и условного одиночества в наш век всепроникающей и разнокачественной информации, буквально навязываемой вам другими людьми и СМИ, просто «зашкаливает», что и приводит к вполне осознанным решениям по ограничению общения и информации – для сохранения своего непотревоженного тлетворным влиянием прогресса интеллекта, психического здоровья, да и жизни самой.
