Научные сотрудники рассказали, почему во время ночных кошмаров даже взрослые люди испытывают ужас и панику.
Очень часто ночные кошмары становятся причиной, из-за которой нарушается, перебивается сон, например, индивид может чувствовать на себе чей-то взгляд, или не может пошевелиться.
Оказывается, такое состояние в медицине называется сонный паралич.
Как правило, оно появляется у человека из-за хронической усталости, стресса, а также недосыпа.
Данное состояние сопровождается отсутствием возможности совершить определенное действие, например, крикнуть или двинуться.
К слову, со слов врачей, сны человек видит во время быстрой фазы сна, во время которой отключается мышечный тонус, чтобы человек не совершал движения, которые ему снятся.
При стрессах или недосыпе данная фаза немного опаздывает, и тогда у еще не уснувшего человека отключается мышечный тонус, а вот остальные действия и картинки зависят уже от воображения спящего.
Фото: Pixabay
