Интересная закономерность состоит в том, что люди, ведущие максимально активный образ жизни, чувствуют себя энергичными, а человек, который после работы сразу же отправляется домой для пассивного отдыха, - опустошенным и ослабленным.
Вся проблема состоит в том, что мы неправильно распоряжаемся своими ресурсами.
Куда может уходить энергия
Грязь и беспорядок дома
Не все знают о том, что нахождение в неухоженном пространстве действует угнетающим образом, особенно если такое "испытание" выпадает на долю человека аккуратного и чувствительного.
Лучше сразу же навести уборку и восстановить свой энергетический потенциал.
Соцсети
Данной возможностью следует пользоваться с умом. В соцсетях стоит заводить новых друзей, искать полезную и вдохновляющую информацию.
А вот тратить время на зависть и негатив не стоит, иначе вы потратите много энергии, отмечают эксперты.
Постоянная экономия
Если человек обеспечивает только свои базовые потребности и никак не вкладывается в досуг, отдых и приятные мелочи, то такую жизнь качественной назвать сложно.
Со временем накапливается усталость и люди чувствуют себя обессиленными.
Ранее мы рассказывали о том, как понять, что с человеком не стоит общаться.
