энергия

Кофе
31.03.2025

Каждое утро миллионы людей первым делом тянутся за чашкой кофе. Но что делать, если привычный ритуал больше не работает? 

Елена Шимановская кофе напитки питье кофе и кофеин Красота и здоровье 31 Марта 2025
Еда
31.03.2025

Важно избегать быстрых углеводов: они резко повышают уровень сахара в крови, что может нарушить сон и спровоцировать утренний голод.

Игорь Зур неправильное питание здоровый рацион диеты и питание обмен веществ Диеты 31 Марта 2025
мужчина
23.03.2025

Забудьте о роскошных блюдах и золотых тостах — завтрак миллиардеров может вас шокировать своей простотой. 

Виталий Кистерный миллиардер завтрак советы Экономика 23 Марта 2025
завтрак
11.03.2025

Утро начинается с кофе и круассана? Тогда не удивляйтесь, если к обеду силы иссякнут, а мозг откажется работать.

Курчев Антон завтрак блюда на завтрак употребление еды как правильно питаться Красота и здоровье 11 Марта 2025
лицо
07.03.2025

Вы замечали, что после встречи с некоторыми людьми чувствуете себя так, будто пробежали марафон?

Курчев Антон общение психология общения поведение людей интересные факты Люди и события 7 Марта 2025
продукты
23.01.2025

Медленные углеводы благотворно сказываются на функционировании кишечника, выводят «плохой» холестерин, поддерживают здоровую микрофлору.

Павел Господарик Главные новости продукты продукты питания польза Диеты 23 Января 2025
Выпечка
01.04.2024

В то время как одни продукты питания обеспечивают нас бодростью и энергией, другие вытягивают все силы, превращая нас в сонных мух.

Елена Шимановская диета продукты питания еда здоровье Диеты 1 Апреля 2024