энергия
Что едят миллиардеры на завтрак? Продукт, который стоит копейки, а дает энергию на 48 часов
Забудьте о роскошных блюдах и золотых тостах — завтрак миллиардеров может вас шокировать своей простотой.
Виталий Кистерный миллиардер завтрак советы Экономика 23 Марта 2025
Топ-3 ошибок в завтраке: из-за них вы теряете энергию уже к полудню
Утро начинается с кофе и круассана? Тогда не удивляйтесь, если к обеду силы иссякнут, а мозг откажется работать.
Курчев Антон завтрак блюда на завтрак употребление еды как правильно питаться Красота и здоровье 11 Марта 2025
Типы людей, которые крадут вашу энергию: как их распознать сразу
Вы замечали, что после встречи с некоторыми людьми чувствуете себя так, будто пробежали марафон?
Курчев Антон общение психология общения поведение людей интересные факты Люди и события 7 Марта 2025
Эти продукты обеспечат вам бодрость на весь день
Медленные углеводы благотворно сказываются на функционировании кишечника, выводят «плохой» холестерин, поддерживают здоровую микрофлору.
Павел Господарик Главные новости продукты продукты питания польза Диеты 23 Января 2025
Что съесть для того, чтобы взбодриться: 5 продуктов питания на любой вкус
Взбодрить организм можно не только напитками, но и едой, причем самой доступной и вкусной.
Игорь Зур здоровое питание продукты питания полезные вещества пища Диеты 18 Ноября 2024
3 продукта, которые стоит исключить из рациона: они забирают энергию и силу - запомните список
Существует несколько продуктов питания, употребление которых может привести к упадку сил.
Курчев Антон продукты питания фастфуд белый хлеб усталость Красота и здоровье 3 Ноября 2024
К Земле приближается огромное облако плазмы – прогноз крайне неблагоприятный
Ожидается магнитная буря высшего пятого уровня - можно сравнить с событиями мая 2024 года.
Игорь Зур Россия Новости России магнитная буря солнечная активность Общество 10 Октября 2024
3 энергетические «ловушки», которые поджидают человека почти каждый день: избегайте их, если не хотите столкнуться с упадком сил
Не перебарщивайте с кофе, сахаром и фастфудом.
Курчев Антон упадок сил причины вред кофе вред фастфуда Красота и здоровье 8 Октября 2024
Правда ли, что диета приводит к упадку сил: ученые опровергли досужее мнение
Здоровая диета не истощает энергию - подтверждением тому исследования с участием грызунов.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога исследования ученых мифы о еде Диеты 23 Сентября 2024
Какие черты своего характера менять не стоит: все не так плохо, как вам говорят
Эксперты назвали черты характера, которые нужно сохранить, а не менять под давлением окружающих.
Игорь Зур сильный характер эксперты поведение людей психология личности Люди и события 8 Августа 2024
Как восстановить утраченную энергию: эксперты раскрыли 3 секрета
Не все знают о том, какие три хитрости помогут восстановить энергетический баланс.
Марина Михалап восстановить энергию полезные привычки Люди и события 17 Июня 2024
Почему большинство женщин «жаворонки», а мужчины – «совы»: проверьте, что вы знаете о биоритмах
Ученые объяснили, почему большинство мужчин так любят поспать утром - виноваты биоритмы.
Игорь Зур мужчины и женщины научные исследования режим дня пробуждение Люди и события 4 Апреля 2024
4 продукта, которые забирают энергию: в список попали даже мюсли
В то время как одни продукты питания обеспечивают нас бодростью и энергией, другие вытягивают все силы, превращая нас в сонных мух.
Елена Шимановская диета продукты питания еда здоровье Диеты 1 Апреля 2024
Как правильно повышать уровень энергии: с этими 3 способами вы будете чувствовать себя бодрее – кофе не в счёт
Чтобы улучшить концентрацию, чувствовать себя бодрее и энергичнее, недостаточно пить по три кружки кофе в день.
Дмитрий Лискович продуктивность советы как повысить продуктивность Полезные советы 2 Февраля 2024
Это вещи отнимают вашу энергию в течение дня: есть 5 факторов – как с ними справиться
Чтобы у вас в жизни было больше энергии, важно пересмотреть своё отношение к жизни.
Дмитрий Лискович работа психология человека социальная психология Полезные советы 24 Января 2024
Почему мы чувствуем себя уставшими: эксперты рассказали, куда может уходить энергия
Не все люди знают о том, куда может уходить энергия.
Марина Михалап упадок сил восстановить энергию советы психологов Люди и события 10 Января 2024
Названы продукты, которые помогают сохранить энергию зимой
Для сохранения энергичности и бодрости в зимнее время важно помнить про физическую активность и качественный сон. Кроме этого, нужно обратить внимание на свой рацион питания.
Ольга Котова продукты продукты питания здоровье здоровое питание Диеты 5 Января 2024
Врач перечислила продукты, которые забирают энергию
Правильные продукты насыщают организм энергией, дарят заряд полезных элементов, витаминов и улучшают самочувствие. Но стоит помнить, что есть продукты, которые способны отнимать энергию.
Ольга Котова продукты продукты питания здоровье рацион питания Красота и здоровье 11 Декабря 2023
Названы 7 продуктов, которые насыщают энергией осенью и зимой
В холодные месяцы организм может страдать из-за смены погоды, дефицита солнечного света. В этом случае портится настроение, хочется «заесть» такое состояние шоколадом и другой вредной едой.
Ольга Котова диеты и питание питание продукты Красота и здоровье 16 Ноября 2023
Не только кофе: диетолог перечислила продукты, которые бодрят
Если хочется получить заряд бодрости и энергии, то необходимо учитывать, что поможет не только кофе, но и ряд некоторых продуктов.
Ольга Котова питание продукты бодрость Диеты 31 Октября 2023