Это первая фраза, которой хоть и в дежурном режиме, но все же пытаются успокоить человека окружающие.
Но совет «не принимать близко к сердцу» это не только про утешение. Его нужно вспомнить, когда речь идет при чрезмерном сочувствии, то есть когда эмпатия работает против сочувствующего.
Эксперты утверждают, что если постоянно и во всем сопереживать другим, как за самого себя, то защитная способность организма снизится.
В чем опасность
Если коротко, то человек просто перестает отличать чужие переживания от своих.
В итоге растворяются личные границы, и таким человеком становится легко манипулировать либо втянуть его в другие нездоровые отношения.
Они могут стать жертвами нарциссов, абьюзеров, потерять способность завершать отношения, в которых их унижают и обесценивают.
В чем причина
Причина может появиться в детстве при нехватке любви.
Обычно такие люди стараются сами дать другим как можно больше любви и готовы жертвовать собой даже в отношениях с абьюзером, только бы изменить партнера в лучшую сторону.
В таких случаях правильно будет обратиться за помощью экспертов.
