Уметь прощать обиды – это не просто большое искусство и качество сильного человека.
Оказывается, умение прощать, как и просить прощения, – это навык, качественно меняющий жизнь человека.
Поэтому прощать необходимо не только из вежливости или признания собственных недостатков.
Почему это важно
Человек, которому не удалось простить обидчика или у которого не попросили прощения, будет жить с обидой внутри.
Психологи говорят, что такая «язва» разъедает изнутри и причиняет серьезный вред психике.
Хуже всего, что у скрытой обиды есть возможность в перспективе вырваться наружу в виде эмоционального срыва.
А еще обиды – это признак проявления эгоизма. Такой человек нередко разрывает связи с обществом, начинает недоговаривать, потом обманывать, не доверять.
В итоге обида становится причиной развития депрессии и других расстройств.
Если рассмотреть эту проблему более внимательно, то оказывается, что накопление обид сродни заболеванию, считают специалисты.
Обидчивые люди ждут, что другие хотят унизить их, нагрубить им или причинить боль.
Но недалек тот час, когда участковый врач заподозрит паранойю или другие нарушения.
Специалисты советуют таким людям свыкнуться с мыслью, что далеко не все действия окружающих направлены на то, чтобы причинить другому страдания.
Возможно, что за обидой осталась незамеченной справедливая критика или важное замечание.
Ранее мы рассказывали, какими привычками стоит обзавестись, чтобы завести и укрепить профессиональные связи.
