сохранить здоровье
Почему диетологи советуют пить на Новый год водку: не поймите превратно
Диетолог рассказал, почему он считает шампанское более вредным алкогольным напитком, чем водку.
Игорь Зур алкогольные напитки Новый год советы диетолога вред сахара Красота и здоровье 22 Декабря 2024
Что делать, если праздник закончился, а «Оливье» остался: вам точно понравится
Несколько советов на тот случай, если после Нового года останутся излишки салата «Оливье».
Игорь Зур кулинарные идеи советы хозяйкам новогодние блюда салаты с майонезом Полезные советы 21 Декабря 2024
Что полезнее фундук или лесной орех? В чем отличие
Фундук является прямым родственником лесного ореха, внешне они похожи, но лесной отличается насыщенным вкусом и высокой питательной ценностью.
Игорь Зур польза орехов витамины в растениях здоровый рацион пищеварение Диеты 21 Декабря 2024
Названы напитки, которые лучше не смешивать: мнение нарколога
Сочетание спиртного с энергетиками дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Игорь Зур советы медиков энергетики употребление спиртного сердечно-сосудистая система Красота и здоровье 20 Декабря 2024
Почему нужно есть свеклу: отличная новость для тех, кто не хочет стареть
Свекла не просто улучшает самочувствие - она позволяет сохранить молодость.
Игорь Зур здоровое питание польза свеклы сохранить молодость полезные овощи Диеты 20 Декабря 2024
Правда ли, что спред вреднее сливочного масла: отвечает доктор химических наук
Эксперт Роскачество рассказал, что ни спред, ни сливочное масло не могут причинить вреда здоровью.
Игорь Зур сливочное масло полезные вещества Роскачество молочные продукты Красота и здоровье 19 Декабря 2024
Что полезнее индейка или курица? Ответ диетологов удивит многих
Курица и индейка – это одинаково полезные продукты питания, с оговоркой на небольшую разницу.
Игорь Зур полезные вещества употребление курицы мясо диетологи Диеты 19 Декабря 2024
Как правильно мыть орехи и сухофрукты: 3 действия, о которых догадываются не все
Чтобы избавиться от остатков средств, которыми обрабатывают сухофрукты перед продажей, нужно обдать их кипятком.
Игорь Зур сухофрукты орехи вредные вещества обработка Красота и здоровье 17 Декабря 2024
Почему нельзя есть с телефоном в руках: медики рассказали, чем это грозит
Во время еды из-за телефона мозг отвлекается тоже, но на поверхности гаджета полным полно бактерий.
Игорь Зур вредные привычки пищеварение бактерии лишний вес Красота и здоровье 16 Декабря 2024
Можно ли есть мармелад без вреда для здоровья: очень необычный десерт
Мармелад полезен для работы мозга, метаболизма, суставов - но есть и противопоказания.
Игорь Зур мармелад полезные десерты витамины противопоказания Диеты 12 Декабря 2024
Назван напиток, который снижает давление и защищает от рака: вы можете приготовить его сами
Диетологи пришли к выводу, что сок сельдерея может защитить от онкологии и нормализовать давление.
Игорь Зур профилактика болезней онкология полезные вещества сельдерей Красота и здоровье 9 Декабря 2024
Как не заболеть зимой: обязательно прислушайтесь к этим советам
Три совета тем, кто не хочет болеть зимой - это возможно.
Игорь Зур советы медиков профилактика болезней вредные привычки зима Красота и здоровье 9 Декабря 2024
Сколько раз можно кипятить одну и ту же воду
Образующееся в воде при повторном кипячении количество вредных веществ настолько мало, что причинить вреда здоровью просто не может.
Игорь Зур повторное кипячение качество воды вредные вещества известковый налет Полезные советы 8 Декабря 2024
Поможет ли спорт справиться с похмельем: вот что выяснили ученые
Американские ученые пришли к выводу, что в борьбе с похмельем спорт бессилен.
Игорь Зур лечение похмелья занятия спортом исследования ученых очищение организма Красота и здоровье 4 Декабря 2024
Кому полезно пить настой гвоздики: раскрыты неизвестные свойства напитка
Настой гвоздики обладает удивительными свойствами, а приготовить его очень просто.
Игорь Зур полезные вещества приправы и специи профилактика заболеваний Красота и здоровье 3 Декабря 2024
Как укрепить иммунитет в холодное время года: совет без рецепта
Укреплять иммунитет нужно и летом и зимой, вот только в холодное время года это сделать немного сложнее.
Игорь Зур укрепить иммунитет витамины в растениях режим дня советы Красота и здоровье 2 Декабря 2024
Как прожить долгую и счастливую жизнь: совет Гиппократа
Почему Гиппократ завещал молчать про свои болезни и ни с кем про них не говорить.
Игорь Зур долголетие темы для разговора полезные советы и лайфхаки Люди и события 2 Декабря 2024
Когда лучше пить кефир, ночью или утром: что важно знать
Кефир является источником пробиотиков, улучшают пищеварение, повышают иммунитет, содержит витамины, кальций и белок.
Игорь Зур польза кефира ограничение полезные вещества как улучшить пищеварение Красота и здоровье 2 Декабря 2024
Чем полезен чай с имбирём и лимоном: кому нужно его пить
Несмотря на множество полезных свойств, напиток имеет ряд ограничений к применению.
Игорь Зур противопоказания горячие напитки заболевания Диеты 2 Декабря 2024
Почему женщинам нужно есть хурму: 5 причин
Хурма богата витаминами А, С и Е, которые помогают поддерживать здоровье кожи, улучшать зрение и укреплять иммунитет.
Игорь Зур хурма советы женщинам витамины в растениях Красота и здоровье 1 Декабря 2024