сохранить здоровье
Что произойдет с организмом, если питаться один раз в день: ученые рассказали
Американские диетологи пришли к выводу, что OMAD диета пойдет на пользу не каждому человеку.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога интервальное голодание калории Диеты 21 Ноября 2024
Названы самые бесполезные для здоровья витаминные добавки: деньги на ветер
Британские фармацевты составили перечень витаминных препаратов совершенно бесполезных для здоровья.
Игорь Зур витамины для кожи фармацевтика ошибки советы Красота и здоровье 21 Ноября 2024
Этот продукт вреднее сахарного песка: как сохранить здоровье
К каким проблемам со здоровьем приводит рафинированное растительное масло.
Игорь Зур растительное масло вред масла холестерин здоровье кожи Красота и здоровье 20 Ноября 2024
Можно ли показывать ребенку мультики во время еды: родители не догадываются о последствиях
Родителям назвали 3 причины, почему нельзя показывать мультики детям во время еды.
Игорь Зур ошибки родителей кормление ребенка мультфильмы советы родителям Дети 18 Ноября 2024
Названа привычка, продлевающая жизнь на 11 лет: легко и бесплатно
Британские ученые назвали привычку, которая продлевает жизнь не меньше чем на 11 лет - нужно просто гулять каждый день.
Игорь Зур польза ходьбы долголетие исследования ученых научные факты Красота и здоровье 15 Ноября 2024
Названа популярная привычка, которая может привести к серьезным заболеваниям: невинная на первый взгляд
Медики предупредили любителей посидеть на унитазе подольше о серьезных заболеваниях.
Игорь Зур советы медиков вредные привычки смартфон в туалете профилактика заболеваний Красота и здоровье 15 Ноября 2024
Названо лучшее время для завтрака: этот совет поможет снизить плохой холестерин
Эксперты рекомендуют завтракать каждый день - не позже двух часов с момента пробуждения.
Игорь Зур снизить холестерин отказ от завтрака вредные продукты витамины Диеты 14 Ноября 2024
Врачи предупредили об опасных свойствах имбиря: в это придется поверить
Врач предупредил об опасных свойствах имбиря и рассказал, кому корень противопоказан.
Игорь Зур имбирь передозировка советы медиков противопоказания Красота и здоровье 14 Ноября 2024
Как бороться с внутренней агрессией: проверенные методики
Для начала просто научитесь анализировать свои эмоции и определите признаки назревающей вспышки гнева.
Игорь Зур психология отношений гнев агрессия общение с людьми Люди и события 14 Ноября 2024
Кому нельзя есть квашеную капусту: всего 2 случая, но нужно запомнить
Врач назвала заболевания, при которых противопоказано употребление квашеной капусты.
Игорь Зур квашеная капуста противопоказания советы медиков пищеварение Красота и здоровье 13 Ноября 2024
Назван чай, который нужно пить каждый вечер: спасет ваше сердце и сосуды
Врач рассказала о полезных свойствах липы и липового чая, а также напомнила о противопоказаниях при его употреблении.
Игорь Зур витамины в растениях полезные вещества вечерний чай советы медиков Красота и здоровье 12 Ноября 2024
Как понять, что организму не хватает витамина D: теперь не ошибетесь
Признаки нехватки солнечного витамина в организме назвала врач-эндокринолог.
Игорь Зур витамин D в организме советы медиков симптомы болезни Красота и здоровье 10 Ноября 2024
Как часто можно есть картошку зимой: диетолог рассказала о популярной ошибке
Диетолога рассказала, почему в осенне-зимний период не стоит увлекаться блюдами из картошки.
Игорь Зур здоровое питание блюда из картофеля калории советы диетолога Диеты 10 Ноября 2024
Что известно о русской диете? Ее называют ключом к долголетию
Медики рассказали, чем полезна для здоровья репа, квашеная капуста и яблочная пастила.
Игорь Зур здоровое питание медики польза квашеной капусты рацион питания Диеты 9 Ноября 2024
Каких витаминов не хватает организму: запомните эти признаки
Признаки нехватки витаминов и что делать после их обнаружения.
Игорь Зур сохранить витамины симптомы витамин D медицинское обследование Красота и здоровье 9 Ноября 2024
От лосося до щуки: какая рыба самая полезная во время диеты
Искусственно выращенная рыба менее полезной той, что выросла в естественных условиях.
Игорь Зур здоровое питание польза рыбы морская рыба советы диетолога Диеты 14 Октября 2024
Постоянно хочется пить чай или кофе: причины и решения
Одна из основных причин постоянного желания пить кофе или чай — это потребность в кофеине.
Игорь Зур горячие напитки кофеин и здоровье зависимость чай и кофеин Красота и здоровье 14 Октября 2024
Можно ли есть селедку каждый день, если она такая полезная: прислушайтесь к совету эксперта
Врач рассказала, почему нельзя есть селедку каждый день и существует ли здоровая альтернатива.
Игорь Зур вред соли польза селедки советы врача рацион питания Красота и здоровье 12 Октября 2024
С чем нужно есть сало, чтобы оно оставалось полезным: советы диетолога
Диетолог рассказала, кому нельзя есть сало и с какими продуктами оно сохраняет свои полезные свойства.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога польза сала противопоказания Диеты 12 Октября 2024
Можно ли есть обезжиренный творог: развеян популярный миф о здоровой пище
Обезжиренный творог нельзя называть вредным, но по полезным свойствам его нельзя сравнить с продуктом, содержащим минимальные 2 % жира.
Игорь Зур польза творога обезжиренный творог советы медиков витамины Диеты 11 Октября 2024