Многие люди зрелого возраста ограничивают свой круг общения коллегами по работе и членами семьи.
Это, конечно, легко объясняется нехваткой свободного времени.
Однако с людьми важно поддерживать связь.
В чем состоит польза общения
Новые знания
Какими бы замечательными и интересными не были ваши родственники и коллеги, они вам хорошо известны. А вот новые люди могут быть источниками интересных историй и новых знаний.
Коммуникативные навыки
С хорошо знакомыми людьми нет необходимости продумывать стратегию разговора и подбирать слова. А вот при общении с другими мы активно тренируем наши коммуникативные навыки.
Работа мозга
Во время разговора с новым человеком мозг активно работает, анализируя поведение, реакции, подбирая нужные слова и темы для разговора.
Это будет самой настоящей тренировкой для мозга.
Настроение
Порой обычный разговор на остановке или в тренажерном зале с незнакомым человеком может подарить вам заряд положительной энергии, если вы провели время за интересной беседой.
