Ученые провели любопытные исследования, сравнив интеллектуальные способности так называемых «сов» и «жаворонков».
Оказывается, разница в хронотипе сказывается не только на образе жизни, но и состоянии памяти, логике и интеллектуальных способностях.
Исследования провели сотрудники Имперского колледжа Лондона, а результаты работы опубликовало издание HuffPost.
Сразу стоит отметить, что на молодых людей, которые привыкли вести активный ночной образ жизни, открытие ученых не распространяется.
Преимущества проявляются исключительно с возрастом и преимущественно у «сов».
«Совы» против «жаворонков»
Отобрав группу добровольцев в количестве более 26 тысяч взрослых, ученые провели тестирование, изучая интеллект, логическое мышление, реакцию и возможности памяти.
Оказалось, что «совы», которые в основном проявляют активность вечером, справились с заданием лучше «жаворонков».
При этом исследователи отмечают, что интеллектуальные преимущества «сов» раскрываются с возрастом.
Но для каждого хронотипа недостаток и избыток сна носит одинаково негативное влияние.
Замечено, что нормой для человека считается 7-9 часов в сутки. Поэтому совы, которые привыкли спать первую половину дня, не всегда отличаются высоким интеллектом.
