Ученые из Стокгольмского университета утверждают, что пение в хоре помогает побороть стресс, благодаря чувству единения.
Однако влияние хорового пения на биологическом уровне изучено не очень хорошо, но факт того, что оно помогает прийти к гармонии оспорить нельзя.
На данную тему было проведено множество исследований, и все они сводились к тому, что данное занятие благотворно воздействует на общее состояние организма в целом, в том числе на его физиологические функции.
Например, недавние исследования ученых из США показали, что пожилые люди, поющие в хоре, имеют более крепкое здоровье по сравнению с другими сверстниками.
Вполне вероятно, что благотворное влияние связано с тем, что в момент пения человек задействует группу мышц, связанную с дыханием, в частности практически вся нагрузка приходится на брюшную часть.
Изначально активируется блуждающий нерв, который, в свою очередь, функционирует как «стрессовый тормоз», тем более музыка довольно быстро проникает в лимбическую систему, по причине чего провоцирует сильные неожиданные эмоции.
Фото: Pixabay
