Исследователи из Германии совместно с коллегами из Англии рассказали, что дневной свет сокращает риск возникновения проблем сердечно-сосудистой системой.
Научные сотрудники поставили опыт, где приняло участие 14 человек, которых в течение получаса подвергали облучению голубым светом. Стоит отметить, что длинна света составила целых 450 нанометров, а это равно пребыванию на улице под дневным освещением.
Как только практикум был окончен, ученые исследовали показатели испытуемых: степень расширения сосудов, жесткость артерий, уровень азота (оксида), а также артериальное давление.
И оказалось, что солнечная терапия сокращает систолическое артериальное давление, причём на 8 мм. рт. ст.
Также у добровольцев в разы снизились заболевания сердца и сосудов и повысилась сосудистая релаксация.
Учёные утверждают, что данный метод поможет создать методику профилактики болезней сердечно-сосудистой системы.
Фото: из открытых источников
