Цветовая температура разделяется на три категории: тёплый, холодный и нейтральный.
Первый вариант имеет жёлтый, красный и оранжевый оттенки.
Второй вариант изобилует голубоватыми и синими оттенками.
Нейтральный свет – белое освещение без оттенков жёлтого или синего.
Какой свет лучше для глаз
Считается, что как сильно холодный, так и сильно тёплый свет пагубно влияют на зрение.
Также бытует мнение, что белый или нейтральный свет безвреден для глаз.
Однако специалисты высказывают версию о том, что цветовая температура не влияет на зрение – к его ухудшению приводит не свет, а длительное напряжение глаз при недостаточно ярком свете.
Тёплый свет расслабляет, а холодный свет способствует возбуждению и приливу энергии. Однако холодное освещение быстро утомляет.
Вывод прост – лучше всего для зрения использовать нейтральный свет. На самом деле зрение напрягает частое мерцание света, своеобразные пульсации источника. Его замечает не только глаз, но и нервная система.
