Есть категория людей, которые постоянно обижены на своих родителей и даже могут ненавидеть их.
Можно бесконечно рассуждать на тему морали, но гораздо эффективнее будет разобраться в себе.
Психологи утверждают, что обида в первую очередь вредна для человека, который испытывает это чувство.
Так как иначе, именно благодаря родителям ребёнок появляется на свет.
Как справиться с обидой на родителей?
Первый шаг – это принятие того факта, что родители являются обыкновенными людьми, которые могут и, скорее всего, будут совершать ошибки.
Некоторые психологи считают, что когда человек обижается на родителей, то он в первую очередь отвергает самого себя.
Когда мы становимся взрослыми, то можно перестать испытывать в адрес родителей иллюзорные ожидания – они не идеальны и являются обыкновенными людьми.
Дайте им право быть такими, какими они являются со всеми их положительными и отрицательными качествами.
Практикуйте простое, но эффективное упражнение – благодарите их за то, что они дали вам жизнь.
