О пользе яиц известно всем, но далеко не все знают, что их нельзя сочетать с некоторыми продуктами.
Рассказываем, какие продукты не стоит есть вместе с яйцами.
С чем нельзя есть яйца
Во-первых, яйца не рекомендуется сочетать с картофелем.
Вещества в его составе препятствуют усвоению кальция и железа, содержащихся в яйцах.
Во-вторых, яйца несовместимы с рыбой и морепродуктами.
Яйца нейтрализуют ряд содержащихся в рыбе и морепродуктах витаминов, в частности, витамин B7.
Также не стоит сочетать яйца с мясом, молочными продуктами, рисом и майонезом. Тяжесть в желудке гарантирована.
