Мы существа социальные. Так уж повелось, что мы очень близки к братьям нашим меньшим – приматам.
Психолог Станислав Шуда рассказал, почему одиночество убивает.
И наш мозг очень схож. Поэтому до некоторых пор исследования на шимпанзе давали очень много пищи для размышлений о том, как устроен мозг человека.
Английский антрополог Робин Да́нбар, наблюдая за стаей приматов, обнаружил, что их стаи колеблются в размере от 130 до 250 особей.
Данбар заметил зависимость между уровнем развития коры больших полушарий головного мозга и размером стаи у приматов. Чем больше мозг, тем больше стая.
Стадные приматы (а мы тоже приматы) отличаются сложным общественным поведением. Они очень активно строят отношения с другими членами стаи, обычно с помощью груминга (ухода за шерстью).
После он исследовал данные антропологии и обнаружил, что в древности размер поселения редко превышал 200 человек.
Больше мозг не вмещает. Но есть и другая сторона. Особь, отвергнутая стаей, погибает. Не забываем – наш мозг почти такой же.
Но мы-то люди-человеки хотим отличаться от обезьян. Но не тут-то было.
Известна история, когда в одном из детских домов после Второй мировой войны было много маленьких детей, смертность которых была чрезвычайно высокой. Питание не помогало.
Чудесная находка одной медсестры спасла жизнь многим. Она заметила, что младенцы болеют меньше и развиваются лучше, если их чаще берут на руки.
Вырабатывался окситоцин, который иногда называют «гормоном объятий», и помогал лучше функционировать всему организму. Мы существа социальные.
Даже если это подростковый бунт и эгоизм, он отстроен от общества. Нужен кто-то, против кого бунтовать. Это такая же зависимость от общества. Только форма общения своя.
Современные исследования только подтверждают вышесказанное. Психолог Барбара Фредриксон называет это состояние «позитивный резонанс».
В моменты общения мозг буквально настраивается на состояние другого и начинает вырабатывать необходимые гормоны и нейромедиаторы, которые так необходимы для элементарно нормальной жизнедеятельности.
И как результат – сильно смягчается реакция на стресс.
Одиночество может привести к множеству внутренних проблем и болезней не напрямую, а через цепочку причин-следствий в организме.
Хочется упомянуть монахов-отшельников, которые вроде как обрели просветление и очень счастливы. Здесь важно помнить три вещи.
- Во-первых, вроде бы.
- Во-вторых, это не является закономерностью для всех.
- В-третьих. исключение подтверждает правило.
Общайтесь чаще и будете здоровы!
