Рождественский пост начинается у православных

28.11.2018 09:15

Сегодня, 28 ноября, начался Рождественский пост у православных.

 Он подразумевает очищение души и тела перед Рождеством.  Длится на протяжении 40 дней и завершается  в Сочельник – 6 января.

На протяжении поста принято воздерживаться от вредных привычек, неприличного веселья и застольев с размахом. Кроме этого, стоит воздержаться от нецензурной брани, ссор, зависти и злобы. 

В период поста следует отпускать от себя все греховные мысли.

Что касается рациона питания, следует исключить мясные и молочные продукты, масла животного происхождения, орехи, жирную пищу и алкоголь.

Белновости
Фото: © Белновости

Данные наставления способствуют духовному наставлению.

Кроме среды и пятницы во время поста разрешается употреблять рыбу. Смело можно включать в рацион постный хлеб, фрукты, овощи, крупы и зелень.  

Фото: из открытых источников 

Евгения Браун Автор: Евгения Браун Редактор интернет-ресурса