Специалисты поделились: как возникает лень и стоит ли с ней бороться?
Американские ученые доказали, что у лентяев по-своему работает мозг. Такое открытие было сделано благодаря экспериментам, в котором участвовали более двух тысяч человек. Над испытуемыми проводили самые разные исследования, в том числе и компьютерную диагностику работы полушарий.
Дело в том, что для того, чтобы начать делать какое-то действие, мозгу нужно гораздо больше усилий. Этот феномен выработался в процессе эволюции, когда людям необходимо было экономить энергию и жизненные силы для того, чтобы выжить. В современном мире всё с точностью наоборот. Медики не перестают повторять о важности активного движения, постоянного решения умственных задач.
Чтобы победить лень, врачи рекомендуют лишь первые 20 дней усилием воли принуждать себя к активности. После – организм привыкнет к этой задаче сам.
Фото: из открытых источников
