Ежегодно 5 млн человек умирают из-за сидячего образа жизни и любви к видеоиграм в детском возрасте. Так говорят эксперты ВОЗ.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения изучили влияние на здоровье детей времени, которое они проводят за гаджетами. Согласно их данным, сегодня свыше 23 % взрослых и примерно 80 % юных граждан недостаточно физически активны.
Эксперты заявляют, что малоподвижность «вырабатывается» в человеке до 5 лет. Поэтому именно в этом возрасте необходимо бороться с негативным явлением.
ВОЗ полагает, что первостепенной задачей для мам и пап является отваживание их чад от долгого просиживания за компьютерами, смартфонами и телевизорами. Только так можно увеличить физическую активность.
Помимо прочего ученые обнаружили, что у тех детей, кто перед сном активно пользуется смартфонами, увеличивается вероятность недосыпания, тревожности и ожирения.
Из-за гаджетов, свидетельствуют данные экспертов, во всем мире не спят рекомендуемые 11 часов 90 % подростков.
Фото: © Белновости
