Правильная и регулярная чистка зубов – залог здоровой полости рта.
При этом процесс – максимально простой, но даже не каждый взрослый человек ответит на вопрос о том, сколько именно зубной пасты должно быть на щетке.
Все же большинство привыкло следовать рекламе, где показывается, как мужчина или женщина используют большое количество пасты за раз.
Но это не так.
Дело в том, что достаточно небольшой порции пасты. Она должна быть размером с горошину.
Что касается детей, то количество пасты должно быть еще меньше. Если это ребенок от 5 до 7 лет, то нужна порция не больше одной рисинки. Это объясняется высокой вероятностью того, что малыш может проглотить часть пасты.
Кроме того, куда как важнее тщательно почистить зубы, а не просто нанести больше пасты и верить, что это поможет.
При этом пасту желательно выдавливать на предварительно смоченную щетку и в центральную область, чтобы ее можно было легко растереть.
Автор: Ольга Котова
