Скорочтение – прекрасный способ сэкономить время в условиях срочной задачи или просто отличная тренировка для ума. Умение быстро читать и усваивать информацию может пригодиться вам в самых неожиданных ситуациях на учебе или в работе.
Эксперты рассказали, как именно можно освоить метод скоростного чтения.
Существует несколько видов такого метода усвоения информации: аналитическое, ознакомительное и поисковое, объясняют эксперты. Первый тип предполагает обдумывание прочитанного. Второй тип позволяет быстро ознакомиться с текстом и впитать необходимые знания. Третий – это очень быстрое чтение с целью поиска ключевых слов в большом по объему тексте.
Чтобы начать практиковать скоростное чтение, нужно создать все необходимые условия. Для этого вам понадобится хорошее освещение и печатная книга. Примите удобную позу сидя, поскольку для тренировки этого навыка нужно постоянно водить указательным пальцем по странице. Передвигать палец по тексту лучше зигзагом. Это увеличивает скорость прочтения на 20 %.
Техника скоростного чтения довольно проста. Суть заключается в том, чтобы захватывать зрением более одного слова за раз. Кроме того, необходимо сразу усваивать текст так, чтобы после первого прочтения у вас не осталось информации, к которой нужно возвращаться. Используйте руку, которая ведет глаза по тексту. И ни в коем случае мысленно не произносите слова.
Чтобы освоить эту технику в совершенстве, лучше тренироваться как можно чаще и начинать с небольших объемов информации. Но главное - не переусердствуйте, чтобы не причинить вред глазам.
Фото: Pixabay
