В эпоху коронавируса мы стараемся выходить в магазин как можно реже, и всё равно чувствуем себя немного неуютно при выходе из дома.
Как делать покупки с умом, безопасно и, прежде всего, как не приносить с собой домой вирусы?
Врач педиатрии доктор Джеффри Ван Винген опубликовал материал, в котором показано, как продезинфицировать принесенные домой покупки так, чтобы любые микробы и вирусы были устранены уже в зародыше и не переселялись из упаковки на наши руки, а с них на всё, чего бы мы не коснулись.
Каким правилам необходимо следовать во время и после покупок?
"Представьте, что покупки, которые вы сделали, покрыты порошком и ваша цель состоит в том, чтобы этот порошок не покрыл всю вашу квартиру, ваши руки и, в частности, ваши лица", - говорит Ван Винген в видео.
"Представьте, что дезинфицирующие средства и мыло способны победить порошок", - добавляет он. Итак, что мы можем сделать? Мы составили для вас список самых важных действий.
1. Берите в руки только то, что вы покупаете
Все мы любим ходить по магазинам и тщательно выбирать продукты. Но поверьте, сейчас не самое лучшее время для того, чтобы подолгу рассматривать упаковку какого-либо продукта и читать этикетки рядом с другими людьми в магазине.
Следуйте рекомендациям, которые уже появились в большинстве магазинов, и держите интервал в 1,5-2 метра, а покупки делайте по составленному заранее списку. Магазин - это место действия, а не созерцания. Особенно сейчас.
В магазин лучше всего ходить в одноразовых резиновых перчатках, которые вы должны аккуратно снять и выкинуть в урну сразу после того, как выйдете из магазина. Помните о том, что нельзя трогать лицо, даже в перчатках.
Если у вас нет одноразовых перчаток, то обязательно воспользуйтесь антисептическим гелем сразу после посещения магазина. Пользуйтесь антисептиком для рук сразу, как только вы прикоснулись к чему-либо вне своего дома.
2. Подготовьте "место распаковки" для ваших покупок
Одна из первых вещей, которые предлагает доктор Ван Винген - это подготовить выделенное место, где вы будете распаковывать сделанные покупки.
Сначала мы должны продезинфицировать большую площадь и выложить на ее одну половину сумки с продуктами. Вторая часть послужит нам "очистительной станцией".
Первое, что вам необходимо сделать - это обработать антисептиком все упаковки продуктов. Все продукты, которые вы можете перепаковать - обязательно перепакуйте, а магазинную упаковку утилизируйте.
Например, замороженную пиццу можно переложить в специальные лотки или боксы, крупы хорошо хранятся в стеклянных банках в тёмном месте в шкафу, а хлеб будет прекрасно себя чувствовать в хлебнице, а не в заводской упаковке.
4. Фрукты и овощи нужно мыть так же, как и руки
Доктор Джеффри Ван Винген советует относиться к фруктам и овощам с такой же заботой, как и к вашим рукам. Если мы моем руки около минуты, то мы должны делать то же самое и с продуктами, которые мы покупаем. Только чистые и высушенные откладываем в нужное место, например, в специальную корзину.
Соблюдение принципов чистоты, о которых напоминает доктор Джеффри Ван Винген, и о которых постоянно говорят в средствах массовой информации, очень важно.
Исследования, на которые ссылается журнал "Нью-Йорк Таймс", показывают, что на данный момент вирус сохраняется на таких поверхностях, как картон - до 24 часов, а на пластике и металлах - до 72 часов!
И на сегодня это основной способ передачи коронавируса. Вот почему так важно мыть руки, оставаться на безопасном расстоянии и выходить из дома только тогда, когда это действительно необходимо.
Фото: © Белновости
