Тема личной гигиены стала особенно актуальной во время пандемии коронавируса. Только ленивый не начал чаще мыть руки и пользоваться антисептиком.
Но все ли правила гигиены вы знаете? Мы напомним о 5 важных пунктах, о которых многие даже не подозревают.
Правильное мытье рук
О том, как мыть руки, знают уже все. Банальные правила: использовать мыло, теплую воду и намыливать не менее 30 секунд.
Однако на сайтах редко упоминают о важности правильной сушки. Если вы проигнорируете эти советы, то микробы снова окажутся у вас на руках.
1) Снимать перед мытьем рук все украшения (их тоже нужно потом помыть с мылом);
2) Сушить под струей воздуха или вытирать одноразовыми сухими салфетками (но не полотенцем);
3) Оставлять руки мокрыми нельзя;
4) Выключать кран и открывать дверь локтем, а не влажной рукой.
Унитаз
Многие люди закрывают крышку унитаза, но даже не догадываются, для чего это нужно делать. Микрочастицы фекальных масс и бактерии будут разлетаться по всей ванной комнате, если вы оставляете унитаз открытым. Микробы осядут на полотенца, предметы личной гигиены и на стены.
Более того, закрывать крышку нужно во время смыва. Ведь именно в этот момент бактерии и оказываются в воздухе.
Лоток для животных
Это правило соблюдать не удастся, потому как животное не может оповещать о своем желании сходить в туалет заранее. Тем не менее, важно об этом написать.
Содержимое кошачьего лотка лучше всего прикрывать. А когда вы меняете наполнитель, то нужно надевать перчатки. В противном случае можно «заработать» токсоплазмоз – паразитарное заболевание.
Смена досок
Настоящий «рассадник» микробов – доски, на которых мы режем продукты. В щели и засечки от ножа тоже могут проникать вредные микроорганизмы и потом попадать к вам в организм. А вымыть их из этих щелей попросту невозможно.
Мало кто знает, что досок на кухне должно быть не менее пяти штук. Другими словами, на каждый вид продукта вы заводите свою доску: для мяса, хлеба, овощей и т.д.
Кроме того, важно чаще менять доски на новые. Поэтому нет смысла покупать дорогие доски. Не желательно, чтобы они были деревянные.
Фото: Pixabay
