Мобильные телефоны стали неотъемлемой частью жизни для большинства людей. А кто задумывался о вреде мобильных телефонов для здоровья?
Это может казаться мифом или детской страшилкой, но все не так однозначно, поэтому стоит разобрать, почему мобильный возле кровати оставлять нельзя.
Почему не стоит спать возле мобильного телефона
Часть людей могут сказать, что современные устройства отвечают всем требованиям безопасности. Конечно, существенных изменений в организме сразу не будет, однако они накапливаются постепенно. Есть простое правило: расстояние во время сна до мобильного устройства должно составлять 1 метр.
Спать с ним в обнимку или класть под кровать точно не стоит. Это правило касается и беспроводных наушников.
Любой телефон излучает электромагнитное излучение, так как он постоянно пытается связаться с вышками связи. Категорически не стоит держать рядом с собой телефон людям, у которых установлены кардиостимуляторы, ведь устройство может создавать помехи для нормальной работы.
Рекомендации специалистов
Можно вспомнить несколько основных советов по безопасному использованию мобильных.
- Важно выработать в себе привычку не брать мобильный телефон перед сном. От привычки сложно отказаться, но у мобильного больше вреда, чем пользы. Новости или социальные сети можно посмотреть утром. А ночью быстрее устают глаза и провоцируется дополнительная раздраженность.
- Вред для нервной системы. Просмотр новостей и социальных сетей не принесет ничего хорошего в жизнь каждого человека.
- Заряжать телефон рекомендуется в дальнем углу комнаты.
Советы по использованию мобильного телефона банальные, но к ним стоит относиться серьезно.
