Многие привыкли употреблять в пищу только один вид риса - белый, так как он недорогой и доступный.
Блюда на его основе получаются достойными, а вот о пользе продукта мы задумываемся не всегда.
Однако существует несколько видов риса, которые заметно отличаются друг от друга.
Какие виды считаются самыми полезными
Дикий рис
Это, пожалуй, самая дорогая разновидность продукта, которая, к тому же, выглядит весьма необычно и интересно. Эксперты считают, что дикий рис обладает уникальными полезными свойствами.
Если употреблять его на регулярной основе, то можно существенно сократить риск развития анемии и сахарного диабета.
Женщинам будет полезно знать, что именно дикий рис является источником вечной молодости.
Этот вид риса также защищает от возрастного ухудшения зрения и помогает отрастить длинные волосы.
Бурый рис
Это прекрасный источник витаминов, антиоксидантов и иных питательных веществ. Примечательно, что бурый рис не теряет своих полезных свойств, так как проходит минимальную обработку.
Бурый рис помогает улучшать качество кожи, заботится о состоянии волос и предотвращает преждевременное старение.
Данный вид продукта помогает предотвратить развитие болезней сердца и органов ЖКТ. Считается, что с помощью бурого риса можно стать долгожителем.
Красный рис
Этот продукт красивого цвета является отличным средством для избавления от проблем репродуктивного характера. Одинаково положительно воздействует как на мужчин, так и на женщин.
Красный рис помогает очистить организм от токсинов, наладить работу внутренних органов и улучшить общее состояние организма.
